【提要】112年居住在臺北市13歲以上民眾運動人口比率達86.0%，平均每週運動3.5次，平均每次運動64.0分鐘，為全國各市縣每次運動時間最長者；另同年臺北市運動人口平常從事的運動類型，男、女性均以戶外活動居多。
規律的身體活動有助於精神健康，降低罹患抑鬱症及失智症的風險，並提高整體幸福感。依教育部體育署「112年運動現況調查」結果顯示，112年居住在臺北市13歲以上民眾運動人口比率達86.0%，較111年83.2%增加2.8個百分點，其中男性88.0%，較女性84.5%高出3.5個百分點，惟性別差距(男性-女性)較111年縮小。同年臺北市運動人口平均每週運動3.5次，其中男、女性分別為3.6次及3.4次；平均每次運動64.0分鐘，較全國平均每次運動59.6分鐘，多出4.4分鐘，為全國各市縣每次運動時間最長者，又男性平均每次運動72.0分鐘，較女性多出14.5分鐘。
觀察112年臺北市運動人口平常從事的運動類型，男、女性均以戶外活動居多，分別為73.0%及76.6%，其次男性為球類運動35.7%，女性則為武藝/伸展/舞蹈25.2%；進一步觀察111及112年從事運動類型之變化，男性以球類運動增加3.3個百分點增幅最大，女性則以武藝/伸展/舞蹈增加6.0個百分點增幅最大。
source https://www.gov.taipei/https://www-ws.gov.taipei
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