青發家教中心「認識營養師」活動用食物的魔法為身體帶來健康奇蹟

2024年5月21日星期二

青發家教中心「認識營養師」活動用食物的魔法為身體帶來健康奇蹟

臺北市青少年發展暨家庭教育中心5月18日(星期六)舉辦「營養師」職涯發展體驗活動，吸引近30位國、高中學員參加。活動通過專業營養師的講解與實作，帶領學員們深入了解營養師的工作日常，並探討了如何通過均衡飲食改善青春期常見問題。

青發家教中心表示，本次活動特別邀請到國立臺北大學特約營養師—李芷薇分享其職涯經驗與專業知識。李芷薇老師介紹了營養師的工作範疇，包括飲食分析、營養指導以及如何通過飲食來改善健康狀況。她強調：「營養師的工作不僅僅是制定飲食計劃，更是幫助人們養成健康的飲食習慣，從而達到預防疾病的目的。」活動中，學員們分組進行實作，在講師的引導下記錄分析自己的日常飲食，學習如何搭配均衡的外食，並親手製作健康的鹹食點心。透過這些實作活動，學員們不僅學習了營養知識，還體驗了營養師日常工作的細節。

參與本次活動的游同學表示：「我覺得這個活動很有趣也讓我受益良多!

在參加活動前，我完全不知道營養師在做什麼，透過活動，我學習到了很多營養知識，幫助我更懂得如何注意飲食健康。」許同學則提到：「老師的講解讓我更深入地瞭解營養師工作，解開許多人們常有的飲食迷思，最讓我覺得有意義的是知道黑糖水對經痛其實沒有太大幫助。」

經由辦理職涯發展體驗活動，青發家教中心期待通過專業講師的分享和學員的親身體驗，協助青少年認識多元職業，啟發他們對未來職涯的探索興趣，並鼓勵青少年勇於嘗試，探索不同職業的魅力，期待學員們都能找到自己有興趣並想投入的未來職業。